Praxis Nadine Baruch - Heilpraktikerin für Psychotherapie. Begleitung bei Ängsten, Panik, Depression, Erschöpfung. Online oder vor Ort in Blieskastel, Saarland.
Trauma ist keine Schwäche.
"Trauma formt wie wir uns selbst sehen, wie wir anderen begegnen, wie wir den Alltag erleben."
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in besonderen Lebensphasen - mit Achtsamkeit, Tiefe und viel Erfahrung in einem echten Miteinander!
Vielleicht hast auch Du bereits einen langen Leidensweg mit vielen Prägungen, Herausforderungen und Wunden hinter dir und hast auch schon Vieles ausprobiert und nichts hat wirklich geholfen?
Endlich gesehen werden mit all dem, was Du trägst und wer Du bist und willkommen sein - mit Deiner ganz persönlichen Geschichte.
"Heilung geschieht, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen"
Tara Brach
Traumasensible Begleitung
Sicherheit, Stabilität und innere Orientierung
in Deinem Tempo.
Was traumasensibles Arbeiten für mich bedeutet
Meine therapeutische Haltung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und einem tiefen Verständnis für individuelle Lebensgeschichten.
Innere Reaktionen und Schutzmechanismen werden dabei als verständliche Antworten auf Situationen gesehen, die einst überfordernd, überwältigend oder von fehlender Unterstützung geprägt waren. Nichts davon wird bewertet oder in Frage gestellt. Vielmehr geht es darum, behutsam wahrzunehmen, was Halt gibt und was noch Schutz braucht.
In der Begleitung steht das sorgfältige Halten eines sicheren Raumes im Mittelpunkt. Auch dann, wenn Prozesse schwer werden, Worte fehlen oder intensive innere Zustände auftauchen.
Wann kann diese Begleitung hilfreich sein?
- Innere Unruhe oder Anspannung lassen sich kaum regulieren, auch in eigentlich sicheren Situationen.
- Du hast das Gefühl, ständig "funktionieren" zu müssen.
- Du fühlst innere Leere.
- Du hast das Gefühl, Deinen Körper nicht richtig zu spüren, nicht verbunden zu sein.
- Gefühl der Gefühllosigkeit.
- Starke emotionale Reaktionen überraschen Dich selbst.
- Du zeigst in belastenden Situationen häufig die gleichen Muster.
- Du zeigst oder entwickelst psychosomatische Beschwerden.
- Belastende Erfahrungen wirken lange nach und lassen Dich nicht los.
