nach Elaine N. Aron

"Ich war schon immer anders..." Kommt dir das bekannt vor? 

Hochsensibilität ist ein ganz besonderes Herzensthema mit dem ich mich in vielen Workshops und Seminaren beschäftigt und weitergebildet habe. 

Es ist keine Krankheit, sondern eine besondere Gabe, denn die Menschen nehmen innere und äußere Reize um ein Vielfaches intensiver auf, als Menschen ohne diese Superkraft. Ihnen fehlt der "Filter"!!! Emotionen, Stimmungen im Raum, Geräusche, Farben, Gerüche, Gespräche, Berührungen, Reize  jeglicher Art und sogar Energien und Schwingungen können so viel stärker wahrgenommen werden, dass es manchmal zu mentalen Belastungen bis hin zu Krankheitsbildern wie Depressionen oder anderem führen kann. Das liegt daran, dass das Nervensystem mit den ständigen Reizüberflutungen völlig überladen ist und auf eine Art Überlebensmodus umschaltet.

Etwas 20% der Menschheit ist hochsensibel, oftmals wissen sie nur gar nichts davon. 

Erkennen, Psychoedukation (also verstehen), den Alltag an die Bedürfnisse anpassen und neue Blickwinkel als Chance für neue Wege zu deinem erfüllten Leben finden.

ACT - Moderne Verhaltenstherapie

Schematherapie, Innere-Kind-Arbeit

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Coaching (Carl Rogers)